먼저 감잎차

​

감잎차는 비타민C가 풍부하여 감기예방의

효과가 상당히 뛰어나고,

성인병예방에 좋고 무엇보다 비타민 C

가 풍부한 차들은 항상화 작용을

많이 하는 걸로 유명합니다.

​

또 감잎차는 피부미용에도 좋으니

생수처럼 마신다면 큰 효과를 볼 수 있습니다.

​

​

두번째 환절기 차 종류별 효능에는

바로 도라지 차입니다.

​

도라지 차는 워낙 유명하여 다들 아시겠지만

염증완화에 그렇게 효과가 좋다고 합니다.

사포닌이라는 성분이 목 안 점막을 자극하여

점막이 촉촉해지고, 호흡기 건강에

좋으며 주 성분이 기침 가래 염증완화

효과가 있어 기저질환에 좋죠.

​

​

세번째 환절기 차 종류별 효능은 바로 모과차 입니다.

​

모과차는 성질자체가 따뜻한 성분을 띄고 있어서

근육이완 효과가 있어 신경통,근육통 등

근육계통의 문제가 있으신 분들은

​

주로 드시는걸 추천드립니다. 또한 문제는

몸에 열이 많은 사람은 섭취시 섭취량을

조절해야 한다는 것 잊지 마시구요

​

​

네번째는 바로 보리차 입니다.

​

보리차는 우리 어릴적 부모님들이

마실물 대용으로 많이들 끓여주셨던 차인데요?

​

식욕을 떨어트려 주는 차로 유명하며

다이어트에 큰 도움을 주는 게 바로

보리차 입니다.

​

또한 변비예방에도 좋고 콜레스테롤관리에

좋은 효과가 있으니, 성인병 예방에도 좋죠

​

다섯번째 환절기 차 종류별 효능에는

​

차의 종류들이 이렇게나 많지만..

생강차 입니다.

​

생강차는 당연히 기저질환에 좋고

생강의 매운맛이 진저롤이나 쇼가울이

티푸스균이나 콜레라균에 효과적이며

​

감기기운이 돌때 마셔주면 효과가 높습니다.

​

설사치료나, 구토억제, 소화액 분비에

효과가 있는게 바로 생강 차 입니다.

네이버 블로그: https://blog.naver.com/kth73396/222699031691